室內(nèi)健身器的損害的部位b體育官網(wǎng) 在當今社會健身已經(jīng)成為一種時尚，室內(nèi)健身器具因其方便和實用性受到越來越多人的喜愛。然而，長時間使用室內(nèi)健身器具也會帶來一些潛在的健康風(fēng)險。本文將從四個方面介紹室內(nèi)健身器的損害部位及相關(guān)注意事項。 上肢損傷 長時間使用室內(nèi)健身器具，如啞鈴、杠鈴等，會對上肢肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)造成很...